◆2010年07月06日(Tue)
【正直嬉しかった】
本日、諫早市での若返り（のんのこ体操）体操サークルの交流会が開催されました。平成15年頃から“のんのこ体操”（スクエアステップ）を作って普及に取り組んできました。もちろんのんのこ体操を普及するのが一番の目的ではなく、高齢者に適した運動プログラムを作成し、運動を柱に高齢者がコミュニティーを形成し、最終的にそれが介護予防や健康づくり等に貢献できればといいと考えていました。教室自体は長くても３ヶ月間、高齢者自身が自主的に運動に取り組めるように促してきたつもりです。行政もかなり頑張ってきたと思います。
今日の自主サークル交流会に参加した老人会は約３５団体、300名強の高齢者が集い、のんのこ体操の成果を披露していました。
現在、諫早市では約４０の老人会で300～400名がのんのこ体操を定期的に実践していると推察されます。
地道な活動の成果を目の当たりにできました。本当に嬉しかったです。
23:28:28
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