◆2010年07月19日(Mon)
【集中強化合宿】
7/18-19で強化合宿をしました。
通常、授業の関係などでなかなか全体がグラウンドにかいして集中的に練習できる機会が少ないので月1回ずつ、強化合宿を実施しようとの取り組みのスタートです。
19日
短距離：200m走の技術練習
フィールド：個々の跳躍の技術練習
長距離：雲仙にて距離走（走り込み）
でした。どのブロックも集中して練習に取り組めたようです。かなり良い雰囲気でした。
夜は勉強会、個々が持っている競技に対しての疑問をグループワークで洗い出しました。次回は、それぞれの疑問を明らかにすべく、書物から調べてくる、あるいはグランドで試して経験値を積み重ねて答えを探す、その成果を発表できればと思います。
有言実行：個々の夏の鍛錬期と秋の目標を明確にしました。
これまた緊張感を持って勉強会に取り組めました。
19日（海の日です）。
短距離、フィールドは砂浜で身体が動かなくなるまで、変形ダッシュやバウンディングの繰り返し。
長距離は旧九州大学駅伝の6区のタイムトライアル（小浜から雲仙までの13.5kmの登り坂）。課題がたくさん見つかりました。
午後は全体で海水浴！海の日を思う存分楽しんだのではないでしょうか。
夏から秋は“チーム一丸”がテーマかな。
09:40:44
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