◆2010年10月21日(Thu)
【体調に異変？】
40歳を目の前にして、体力の大きな衰退を感じ始めてきた。
今日は、諫早の運動普及推進員のスキルアップ研修会でした（写真）。約100名が集まりました。体力セルフチェック法の実技の研修会、100名の前で見本を見せようとして転倒…。あれっ、どうした（汗）。周りからも「おぅ～」という声とともに心配そうな顔…。私は動揺する自身の心とは裏腹になんにもなかったかのような顔で淡々と研修会を進めました。
今日の夕方、一人でジョグしてました。学生らしき若い子が数メートル後ろを走っていました。何となく意識をしてしまい、その子を徐々に離そうとスピードアップ。しかし、全く離れないし、逆に足音は近づいてくる。はぁはぁ言うのもかっこわるいと思って、平気な顔を装ってそのまま走り続ける。こりゃやばいと思ったところで後ろの子は角を折れて行った。安心してゆっくりジョグしていると、次はいきなり右のふくらはぎに激痛が…。普段、ペースアップして走ると古傷の左アキレス腱が痛むのはよくあるのが、今回は体験したことのないような激痛。その後、走れなくなり、とぼとぼ大学まで歩いて帰りました（歩くのも痛い）。今は痛みが引きました。なんだったんだろう…。年は取りたくないものです。
19:01:01
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